Blog
Alexithymie: Waarom je moeite hebt met gevoelens (en hoe je dit oplost)
Veel mensen voelen zich emotioneel verdoofd en begrijpen niet waarom. Dit kan alexithymie zijn: moeite met voelen en benoemen van emoties. Ontdek hoe je emotionele blokkades doorbreekt en weer verbinding maakt met jezelf.
Alexithymie: Waarom je emoties niet kunt voelen (en hoe je dit verandert)
Moeite met het herkennen en uiten van emoties? Alexithymie is een verborgen persoonlijkheidskenmerk dat je emotionele wereld beïnvloedt zonder dat je het doorhebt. In deze blog ontdek je wat alexithymie is, hoe het je relaties en welzijn beïnvloedt en wat je kunt doen om meer in contact te komen met je gevoelens. Inclusief praktische inzichten over het Emotionele Huis.