Blog
Seksuele energie zonder partner: van blokkade naar belichaming
Schaamte, verkramping en boosheid rondom seksualiteit ontstaan vaak door een dieper probleem: alexithymie — het niet kunnen voelen. In deze blog leg ik uit hoe seksuele blokkades voortkomen uit emotionele disconnectie, en hoe heling begint bij het lichaam. Geen taboes, maar zachtheid, veiligheid en zelfliefde. Herkenbaar? Lees verder.
Van schaamte naar zelfliefde - de eerste stap naar seksuele heelheid
Schaamte, verkramping en boosheid rondom seksualiteit ontstaan vaak door een dieper probleem: alexithymie — het niet kunnen voelen. In deze blog leg ik uit hoe seksuele blokkades voortkomen uit emotionele disconnectie, en hoe heling begint bij het lichaam. Geen taboes, maar zachtheid, veiligheid en zelfliefde. Herkenbaar? Lees verder.
Ik ben jouw zielendokter
Voel je dat praten niet genoeg is? Lai-Fong werkt op zielsniveau en helpt je helen waar woorden tekortschieten. Lees haar verhaal als zielendokter.
Waarom jij je anders voelt – het nieuwe tijdperk uitgelegd
Lichaam, ziel en geest ontwaken tegelijk. Dit is waarom jij je anders voelt – en hoe je je plek vindt in het nieuwe tijdperk.
Wat je niet voelt, eet je op: de emotionele kant van overgewicht
Veel mensen volgen diëten zonder blijvend resultaat. Wat als het echte probleem niet zit in wat je eet, maar in wat je niet voelt? In deze blog leg ik uit hoe alexithymie – moeite met het herkennen en uiten van emoties – leidt tot emotie-eten, verstoorde zelfzorg en gewichtsschommelingen.
Vastklampen aan ongezonde relaties: liefde, leegte en de stille rol van alexithymie
Waarom blijven we hangen in relaties die ons leegzuigen of pijn doen? In deze blog ontdek je hoe alexithymie — het onvermogen om je emoties te voelen en verwoorden — je gevangen kan houden in ongezonde patronen. Leer hoe je deze dynamiek doorbreekt en de weg terugvindt naar jezelf.
Alexithymie: Waarom je moeite hebt met gevoelens (en hoe je dit oplost)
Veel mensen voelen zich emotioneel verdoofd en begrijpen niet waarom. Dit kan alexithymie zijn: moeite met voelen en benoemen van emoties. Ontdek hoe je emotionele blokkades doorbreekt en weer verbinding maakt met jezelf.
Alexithymie: Waarom je emoties niet kunt voelen (en hoe je dit verandert)
Moeite met het herkennen en uiten van emoties? Alexithymie is een verborgen persoonlijkheidskenmerk dat je emotionele wereld beïnvloedt zonder dat je het doorhebt. In deze blog ontdek je wat alexithymie is, hoe het je relaties en welzijn beïnvloedt en wat je kunt doen om meer in contact te komen met je gevoelens. Inclusief praktische inzichten over het Emotionele Huis.
Laatste energetische haken loslaten tijdens Venus en Mercurius retrograde
Energetische haken kunnen je onbewust vasthouden in oude patronen en relaties die niet meer bij je passen. Dit blog helpt je herkennen of je vastzit in een energetische haak of worstelt met alexithymie. Met een krachtig stappenplan leer je hoe je deze haken loslaat en emotionele vrijheid vindt. Ontdek hoe je oude verbindingen kunt doorbreken en ruimte creëert voor nieuwe groei.
De valstrik van schijnspiritualiteit en hoe je echt in je kracht komt
Veel mensen denken dat ze bewust bezig zijn, maar blijven onbewust gevangen in een spirituele bypass – oftewel valse verlichting. Ze zoeken eindeloos naar antwoorden in readings, healers en retraites, terwijl ze de echte transformatie uit de weg gaan. In deze blog ontdek je waarom conceptuele spiritualiteit je gevangen houdt en hoe je écht in je kracht komt – zonder illusies, maar met werkelijke groei en belichaming.
Van onrust naar diepe rust: slapen met een overvol hoofd en tinnitus
Slapeloosheid en tinnitus kunnen aanvoelen als een vicieuze cirkel waarin je vastzit—je hoofd blijft malen, je lichaam blijft gespannen en rust lijkt onbereikbaar. Maar wat als deze onrust een boodschap is? Tinnitus is geen vijand, maar een signaal van je lichaam dat vraagt om aandacht. In deze blog ontdek je hoe slapeloosheid en tinnitus ontstaan en hoe je met eenvoudige stappen—zoals lichaamsbewustzijn, ademhaling en energetische balans—de weg naar diepe ontspanning en beter slapen kunt vinden. Leer hoe je van chaos in je hoofd naar ontspanning in je lichaam gaat en doorbreek de patronen die je nachtrust verstoren.
Van zelfkritiek naar zelfliefde: je innerlijke kind helen in 2025
Zelfliefde begint bij het accepteren van wie je werkelijk bent. In deze blog ontdek je hoe je jezelf kunt bevrijden van zelfkritiek en je innerlijke kind kunt helen. Leer je emotionele huis op te ruimen en stappen te zetten naar meer zelfacceptatie, innerlijke rust en onvoorwaardelijke liefde voor jezelf. Praktische inzichten, oefeningen en inspiratie voor een leven vol balans en harmonie.
Eenzaamheid en familieverplichtingen: vind jouw balans tijdens de feestdagen
De feestdagen zijn niet altijd perfect: eenzaamheid en familiedruk kunnen zwaar wegen. Leer hoe je balans vindt en jouw feestdagen betekenisvol maakt.
Van zelfzorg naar zelfliefde: Ontdek de diepere verbinding
Alles hebben, maar toch leeg? Ontdek de kracht van zelfliefde
Heb je alles wat je hartje begeert, maar voel je je nog steeds leeg van binnen? Ontdek hoe zelfliefde de ontbrekende schakel kan zijn naar echt geluk en vervulling. Deze blog gaat verder dan zelfzorg en biedt inzichten in hoe je een diepere verbinding met jezelf kunt cultiveren, zelfs als je al 'alles' hebt.
Navigeren door verandering: Bewustwording als kompas
Navigeren door verandering: Bewustwording als kompas
Net als bootjes op een stormachtige zee,
hebben we allemaal onze eigen koers in tijden van verandering.
Deze blog gebruikt een krachtige metafoor om het belang van autonomie,
respect en bewustwording te illustreren bij het navigeren door onrust en het vinden van innerlijke rust.
De onzichtbare strijd die we strijden: Het aanpakken van verborgen trauma bij vrouwen
De onzichtbare strijd: Ondersteuning voor vrouwen met seksueel trauma
Ontdek hoe je vrouwen kunt helpen bij het verwerken van seksueel trauma en emotionele pijn. Lees over het belang van respect, veilige thuissituaties en mijn gratis e-book ‘Het Emotionele Huis’ voor praktische handvatten. Samen doorbreken we het stilzwijgen.
seksueel trauma, vrouwen ondersteunen, emotionele pijn, respect, veilige thuissituatie, seksueel geweld,
Persoonlijke groei met beide benen op de grond: Weg met spirituele bypass
Klaar om voorbij vage spiritualiteit te gaan en écht te groeien? Ontdek hoe je emotionele blokkades overwint, verantwoordelijkheid neemt en een leven creëert vol innerlijke vrijheid. Investeer in jezelf met ons diepgaande transformatie traject.
Ontdek de kracht van seksualiteit in je persoonlijke ontwikkeling 🌟
Ontdek de magie van engelgetallen: jouw gids naar spirituele begeleiding
Engelengetallen
All of you
All of you