Blog
Seksuele energie zonder partner: van blokkade naar belichaming
Schaamte, verkramping en boosheid rondom seksualiteit ontstaan vaak door een dieper probleem: alexithymie — het niet kunnen voelen. In deze blog leg ik uit hoe seksuele blokkades voortkomen uit emotionele disconnectie, en hoe heling begint bij het lichaam. Geen taboes, maar zachtheid, veiligheid en zelfliefde. Herkenbaar? Lees verder.
Van schaamte naar zelfliefde - de eerste stap naar seksuele heelheid
Schaamte, verkramping en boosheid rondom seksualiteit ontstaan vaak door een dieper probleem: alexithymie — het niet kunnen voelen. In deze blog leg ik uit hoe seksuele blokkades voortkomen uit emotionele disconnectie, en hoe heling begint bij het lichaam. Geen taboes, maar zachtheid, veiligheid en zelfliefde. Herkenbaar? Lees verder.
Ik ben jouw zielendokter
Voel je dat praten niet genoeg is? Lai-Fong werkt op zielsniveau en helpt je helen waar woorden tekortschieten. Lees haar verhaal als zielendokter.
Wat je niet voelt, eet je op: de emotionele kant van overgewicht
Veel mensen volgen diëten zonder blijvend resultaat. Wat als het echte probleem niet zit in wat je eet, maar in wat je niet voelt? In deze blog leg ik uit hoe alexithymie – moeite met het herkennen en uiten van emoties – leidt tot emotie-eten, verstoorde zelfzorg en gewichtsschommelingen.
Vastklampen aan ongezonde relaties: liefde, leegte en de stille rol van alexithymie
Waarom blijven we hangen in relaties die ons leegzuigen of pijn doen? In deze blog ontdek je hoe alexithymie — het onvermogen om je emoties te voelen en verwoorden — je gevangen kan houden in ongezonde patronen. Leer hoe je deze dynamiek doorbreekt en de weg terugvindt naar jezelf.
Alexithymie: Waarom je moeite hebt met gevoelens (en hoe je dit oplost)
Veel mensen voelen zich emotioneel verdoofd en begrijpen niet waarom. Dit kan alexithymie zijn: moeite met voelen en benoemen van emoties. Ontdek hoe je emotionele blokkades doorbreekt en weer verbinding maakt met jezelf.
Alexithymie: Waarom je emoties niet kunt voelen (en hoe je dit verandert)
Moeite met het herkennen en uiten van emoties? Alexithymie is een verborgen persoonlijkheidskenmerk dat je emotionele wereld beïnvloedt zonder dat je het doorhebt. In deze blog ontdek je wat alexithymie is, hoe het je relaties en welzijn beïnvloedt en wat je kunt doen om meer in contact te komen met je gevoelens. Inclusief praktische inzichten over het Emotionele Huis.